Главная / ЗДОРОВЬЕ / Оргазм: о чём все стесняются говорить?

Оргазм: о чём все стесняются говорить?

Оргазм: о чём все стесняются говорить?

На сегодняшний день мужской оргазм изучен немного лучше, а тема женского оргазма всё ещё оставляет много вопросов, и в большей степени табуирована.

Женская анатомия долгое время оставалась тёмной зоной не только для учёных, но и для самих женщин. Узнать своё же тело и научиться с ним ладить, получая удовольствие, мешали и мешают заблуждения и стереотипы, веками укрепляющиеся в обществе. Недостаточное сексуальное информирование, навязанный стыд, а также внешняя и внутренняя мизогиния, заставляет женщин стесняться себя и стесняться партнёра, чувствуя себя либо озабоченными, либо неполноценными или даже фригидными.

Многие мужчины и женщины уверены, что мужской оргазм – это главное условие хорошего секса. И живут с убеждением, что женский оргазм – плохо, ненормально и даже невозможно по физиологическим причинам, и что большинство женщин симулирует удовольствие. Но это заблуждения, мешающее нормальным и здоровым отношениям, и получению удовольствия.

Оргазм – пик сексуального возбуждения, сопровождающийся ощущениями удовлетворения и удовольствия, учащением дыхания, скачком давления, расширением зрачков, неконтролируемым сокращением мышц тазового дна, влагалища, пениса.

После оргазма наступает релаксация, лёгкость и приятная опустошённость. При оргазме серии сокращений мышц самопроизвольные, вы никак не можете это контролировать, это как механизм волны. Клитор во время оргазма сокращается у всех женщин, но не все это ощущают.

Мощный нервный импульс, сопровождается не только мышечными спазмами, но и повышением уровня дофамина, серотонина и конечно же окситоцина, отвечающего за возникновение чувств близости и привязанности.

Стимулы для получения удовольствия у каждого совершенно разные, как и сами ощущения, но в целом оргазм имеет единые механизмы, и мозговая активность во время оргазма у представителей разных полов практически идентична.

Оргазма можно достичь непосредственно во время полового акта, при мастурбации, помимо этого оргазм может быть и во сне, а также во время массажа. Бывают случаи, когда сексуальное напряжение столь велико, что оргазм происходит без всякого вмешательства со стороны или после малейшего контакта с эротической зоной. Некоторые женщины могут испытывать оргазм даже во время родов.

После наступления оргазма происходит нейромышечная разрядка, что приводит к сонливости или же наоборот бодрит. Причём по-разному, у одного человека после оргазма состояние сонливости может сменяться бодростью.

Сразу после оргазма может понадобиться небольшая пауза. Так как клитор, как и пенис становятся слишком чувствительными, и достаточно сложно продолжать стимуляцию в том же ритме, это может доставлять дискомфорт, ощущения могут быть болезненными.

Трясущиеся коленки, небольшие судороги в ногах и руках, крики, сквирт, слёзы – всё это индивидуальные особенности при оргазме, но не обязательные условия. Все эти составляющие проявляют себя крайне индивидуально и не являются прямым показателем оргазма, как собственно и эякуляция.

Частое заблуждение – связывать семяизвержение (эякуляцию) с тем, что мужчина получил оргазм. На самом же деле, это два отдельных процесса, которые стоит рассматривать отдельно.

У мужчины может быть эякуляция без оргазма и может быть оргазм без эякуляции. Как и у женщин, например, сквирт при сексуальной стимуляции не всегда связан с оргазмом.

Интересный факт! Учёные выяснили, что женский эякулят содержит белковые компоненты, аналогичные содержащимся в мужской семенной жидкости: в частности, креатинин и ПСА — белок, вырабатываемый мужской простатой.

Кстати, большинство женщин никогда не слышали о женской эякуляции, считая это чем-то «ненормальным» или думая, что страдают недержанием мочи. Но это вполне нормально, это одна из особенностей физиологии, наблюдающаяся не у всех.

Женская эякуляция – не болезнь, подавлять в этом случае свои оргазмы не нужно, и лечиться от этого не нужно!

Из-за подобных заблуждений многие женщины уверены, например, что никогда не испытывали оргазм, так как всегда ждали от него каких-то супер ярких эмоций. Но зачастую ощущения могут быть достаточно слабые. Что тоже вполне нормально, плюс вполне реально научиться усиливать ощущения, сделав оргазм ярче.

В этом помогает как работа с психологом или сексологом, чтобы проработать ваши личные зажимы. Так и познание своего тела, узнавание лично ваших предпочтений и точек удовольствия, поиск нейромышечной связи, изучение своей чувствительности. И мужчинам и женщинам может понадобиться прелюдия и игры с чувствительностью разных зон на теле. Сделать оргазм ярче могут помочь упражнения для мышц таза, использование вибратора или игрушек, как для себя, так и для пары, разные виды мастурбации.

Важно! Не забывайте соблюдать гигиену и дезинфицировать, как секс-игрушки, так и другие предметы, которые касаются вашей слизистой. И будьте осторожны со слизистой, так как можно её травмировать.

«Фригидность» – слово, в современном контексте чаще всего используемое скорее в качестве оскорбления. Сексологи заменили это слово словосочетанием –сексуальная дисфункция.

Сексуальную дисфункцию у мужчин и женщин могут спровоцировать различные причины — проблемы психологического или медицинского характера, от приёма антидепрессантов или гормонального дисбаланса, до бесконтрольного потребления алкоголя и наркотиков. Сексуальная дисфункция может быть, как у мужчин, так и у женщин.  

Так же общепринято считать, что у мужчин только одна эрогенная зона – половой член. Это не совсем так. У мужчин есть возможность получения оргазма при стимуляции анального прохода и простаты.

У женщин виды оргазма различны по месту локализации:

  • вагинальный оргазм
  • анальный
  • клиторальный
  • маточный
  • смешанный

Женщины могут никогда не испытывать оргазм; могут испытать несколько оргазмов подряд; и могут быть мультиоргазмичными – способными испытать несколько оргазмов на протяжении одного полового акта; монооргазмичными – способными однократно достигать оргазм.

Современная концепция не предполагает деления оргазма на вагинальный и клиторальный, и вводит понятие клиторовагинального комплекса, предлагая называть оргазм у женщин единственным словом — женский.

Оргазм – это многообразие ощущений. У кого-то ощущения настолько интенсивны, что хочется кричать и впиваться ногтями в тело партнера, а у кого-то оргазм похож на накатывание спокойных волн.

И женщины, и мужчины часто симулируют оргазм.

Чтобы не делать этого, желательно разговаривать со своим партнёром о сексе откровенно. Это раскрепощает и помогает выстроить доверительные отношения, а также избавиться от многих зажимов, мешающих удовольствию.

Если вам что-то понравилось или наоборот неприятно, то нужно обратить на это внимание партнёра, проговаривайте, а не молчите, не нужно ждать, что человек как-то сам догадается.

Всегда можно обратиться за консультацией к сексологу, если у вас возникли какие-то проблемы или вопросы. Это совершенно нормально – хотеть узнать своё тело и свои ощущения лучше.

Когда вы начнёте разговаривать о своих желаниях с партнёром, и перестанете считать оргазм целью секса и самым важным критерием «успешности» полового акта, то вы начнёте получать удовольствие, наслаждаясь самим процессом, изучая своё тело и тело партнёра. На процесс может критически влиять уровень психологического комфорта каждого участника процесса, концентрация, усталость, уровень алкоголя, запахи, звуки, фаза женского менструального цикла и другие факторы.

И помните о том, что физиология каждого человека крайне индивидуальна, и не нужно её стыдиться.

Спасибо, что читаете наши статьи!

В статье использована информация из открытых источников и научных публикаций. Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно ознакомительный характер. Публикация не может заменить личную консультацию специалиста.

Хотите дополнить информацию в статье или возразить? Мы рады обратной связи и приветствуем комментарии, предложения или возражения.

Оргазм: о чём все стесняются говорить? — ZDRAVBUD.NET ZDRAVBUD.NET

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.